Jak w temacie. Jakie polecacie suplementy diety? Ja się właśnie bardzo poważnie zastanawiam nad zastosowaniem czegoś skutecznego. W ostatnim czasie bardzo głośno zrobiło się o takim suplemencie https://www.budujmase.pl/sklep/gainery-odzywki-na-mase/ Czy ktoś z Was miał z nimi styczność i jest w stanie potwierdzić ich skutecznego? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju sugestie i porady w tym obszarze tematycznym :) Wszystkie z całą pewnością mi się przydadzą. A może znacie jeszcze jakieś inne sprawdzone suplementy?